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抓住孕期6个关键点,健康宝宝养成就这么简单,安全的
发布日期:2020-05-20 11:05   来源:未知   阅读:

不少孕妈怀孕后,做事都会小心翼翼,怕不小心伤害到胎宝宝。有的孕妈会特别小心,也有孕妈会粗心大意,在怀孕期间有几个重要保健常识,需要了解一下,这样对胎宝宝有好处。

怀孕五个月的菲菲,因为显孕比较晚,所以在怀孕五个月时,没有太大的变化与反应,常常会忽略腹中的宝宝。

菲菲打算和老公到外地旅行,但菲菲正处于怀孕期间,菲菲老公担心菲菲太过劳累,希望不要去太远的地方,但菲菲却不肯,偏要出国游玩,菲菲老公拗不过她,也就同意了。

谁知在游玩期间,菲菲突然肚子痛到不行,到了医院就诊后,所幸腹中宝宝没有太大问题,医生说这是因为菲菲太过劳累所引起的不适。虽说怀孕期间不用太过“矫情”,但有很多保健知识,孕妈还是要多了解,避免因疏忽导致孕肚子中的宝宝发生意外。

1、孕期饮食

有关怀孕期间饮食习惯,孕妈妈需要谨记两个原则:营养均衡与少量多餐。怀孕期间,日常饮食需要不时更换,不要总是吃喜欢的那几种食物,应搭配当季蔬菜、水果,偶尔买一些不常吃的食物,也更有利于营养均衡。

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